Домашняя страница » Курение вредит здоровью » Очистка легких после курения

Очистка легких после курения

Очистка легких после курения обнаруживает себя очень быстро, незамедлительно организм начинает свои работу по восстанавлению нарушенных функции. Начинают проявляться видимые признаки самоочищения легких.

Вот примерная хронология процессов очистки организма после отказа от курения.

Уже буквально через 20 минут начинает нормализоваться давление, урежается пульс, начинает повышаться температура ног и рук

Через 8 часов начинает очищаться кровь от избытка окиси углерода и ей насыщенность кислородом увеличивается

Через сутки можно зафиксировать уменьшение признаков, характеризующих возможность сердечно — сосудистых заболеваний, соотвественно риск инсульта или инфаркта начинает уменьшаться

Через двое суток отмечается восстановление чувствительности нервной системы, становятся ярче и сильнее вкусовые ощущения, отмечается увеличеная чувствительность к запахам. Начинает ощущаться легкость во всем теле.

Через три месяца происходит заметное улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы организма, на 30 процентов возрастает эффективность легких

Через девять месяцев начинается глобальное восстановление легких, отмечается значительное уменьшение насморка, кашля. Повышается выносливость организма, отдышка и утомляемость значительно уменьшаются

Через год снижается вдвое вероятность истощить сердце до дистрофии и соответственно заработать ишемическую болезнь сердца

Вот такой вкратце годовой накопленный итог от бросания курения. Перефразируя известную песню «Думайте сами, решайте сами. Бросать или не бросать».

Очистка организма про курение

сайт здоровьеинфо



от электронной сигареты свистят лёгкие



здоровье с еленой




10 комментариев

-->
  1. Андрей

    Курил 5 лет,познакомился с человеком,который стал для меня кумиром
    Р
    Он не курит и я тоже решил просто бросить
    Ни кого ни чего не просил,ничего не читал,просто бросил
    Теперь себя хорошо чувствую

  2. Александр

    Еще совсем недавно пыхтел,как паровоз,уничтожая в сутки до ТРЕХ(!!!) пачек сигарет!Курил даже ночью,проклиная тот день,когда пристрастился к этой заразе.Я опытный со стажем,подводный охотник,вдруг понял,что увлечению моему пришел конец! Дыхалка- совсем никуда!!!Из груди,если хоть немного напрячься,раздавался свист,хрип,бульканье,как будто там уже нет легких….Настал тот день,когда я в запредельном отчаянии ВЗВОПИЛ к Господу: Помоги,Спаситель!!!Дай мне сил!!!Это было вечером.Утром я проснулся,в отличном настроении,как будто кто-то меня перепрограмировал.НИКТО не верил,что я так быстро и легко брошу эту мерзость,которой болел около 30 лет! Спорт,ребята,это конечно,хорошо! Но не забывайте о духовном! Это куда важнее! Я не проповедник,я- свидетель Чуда,которое испытал на себе!

  3. Аноним

    лучше бухайте

  4. Наталья

    Игорь,полностью с вами согласна. Занятие спортом — вот стимул броить курить…. на самом деле люди зависят психологически, а не физически… если настроить себя правельно…то без проблем можно бросить курить!!!

  5. Хочу бросить курить помогите пожалуйста

  6. Я начал заниматься спортом. Пошёл на тайский бокс. После двух недель тренировок просто нет желания курить, а табачный дым теперь вызывает отвращение)) Занимайтесь спортом, люди, и будет вам легче бросить.

  7. Я после Карра не бросила, но вот опять, спустя пол года, пречитываю)))Очень верю,что смогу!

  8. пять дней покурил электронные сигареты (фрэш) потом понял что можно и без них, курил 20 лет нет что не так то уж всё сложно, ну ещё должна быть хотя бы минимальная сила воли.

  9. карр легкий способ бросить курить. читай внимательно!!!!!!!!!!! удачи!!!!!!!!!!

  10. я хотел бы бросить курить но у меня не получается сколько пытался и все таки курю . помогите бросить курить.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Required fields are marked *

*