Диетический стол №9 применяется при сахарном диабете средней и легкой тяжести, и представляет собой диету с умененно сниженной энергоценностью за счет легкоусвояемых углеводов и животных жиров, с исключением сахара и сладостей (замена сорбит и ксилит).
Лавровый лист растворяет в организме отложения солей и выводит их из организма. Очищение отваром лаврового листа проводится в течение трёх дней.
Очищение организма соками – самый простой и очень эффективный метод. Соки чистят не только конкретный орган, но и весь организм в целом.
В России пятая часть населения страдает запорами, в США, чуть меньше – около 5 млн. человек. Среди них преобладают женщины, дети и пожилые люди.
Хорошие результаты можно получить и от щадящей арбузной диеты, в которой арбуз вводится в рацион более плавно. Примером такого арбузной диеты может быть следующее меню:
Дополнительно:
