Очисти организм
и будь здоров!

Ананасы содержат энзимы, которые достаточно интенсивно сжигают жир.
Продолжительность диеты: 2 дня в неделю.

Известно, что Мадонна обожает конфеты. И позволяет их себе. Но надо учитывать её напряженный физический ритм жизни, чтобы следовать её конфетному примеру.
А вот диета Мадонны вполне общедоступна.

К этим диетам прибегала Лайма Вайкуле, когда у неё возникала необходимость сбросить килограмма 4
за несколько дней. Памятуя изящную фигуру Лаймы Вайкуле, можно предположить, что средне упитанный человек достигнет значительно больших результатов за то же время.

Сладкая диета, это условное название диеты для тех, кто любит сладкое. Основная задача сладкой диеты заключается в том, чтобы на фоне снижения веса изменения вкусовых пристрастий проходили плавно, без стресса.
Продолжительность "сладкой диеты" минимально одна неделя, максимально - не ограничена.

Протеиновая диета построена на раздельном приеме белковой и витаминной пищи.
Белок содержащие продукты: Яйца, постное мясо (курица, кролик, телятина), рыба, творог (нежирный), брынза и другие нежирные сыры.
Витаминизированные продукты: Фрукты, сырые или вареные овощи, зелень.
Нельзя: картофель, бананы, виноград, хурма (в них слишком много углеводов).