Очисти организм
и будь здоров!

Хорошие результаты можно получить и от щадящей арбузной диеты, в которой арбуз вводится в рацион более плавно. Примером такого арбузной диеты может быть следующее меню:

Рецепт прост: надо есть одни арбузы и, в крайнем случае, можно съесть несколько кусочков подсушенного ржаного хлеба. Дневная норма 1 кг арбуза на 10 - 15 кг массы тела, поедается в 5-6 приемов.
Перед сном употреблять его с одной стороны не рекомендуется, так как сон будет прерываться на естественные пробежки до туалета, с другой стороны, именно [...]

Свойства арбуза воистину чудодейственны.
Арбуз содержит глюкозу и фруктозу - легкоусвояемые энергетики для нашего организма.
Арбуз - кладовая необходимой нам фолиевой кислоты, клетчатки, пектинов. Прекрасная мочегонная способность арбуза, которая позволяет выводить из организма шлаки и токсины, позволяет эффективно очищать почки.

Считается, что эти кефирные диеты (трехдневная диета и пятидневная диета) использовала Лариса Долина и получила результат. Эти кефирные диеты достаточно жесткие диеты, поэтому консультация с врачом не помешает.
Кефир сам по себе исключительно полезен. Биокефир дополнительно обогащает флору кишечника, что способствует эффекту устойчивого похудания.

Считается, что эта диета помогла Ларисе Долиной похудеть несколько килограммов.
Перед диетой необходимо провести разгрузочный день.
Результаты НЕ кефирной диеты Ларисы Долиной:
После первой диетной недели возможно похудеть на 5 кг, за вторую - 4 кг.
За 2 месяца можно похудеть на 25 кг и полгода не набирать лишний вес.