Домашняя страница » Быстрое похудение » Капустная диета из свежей капусты

Капустная диета из свежей капусты

Не рекомендуется капустная диета людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта. Капустная диета опасна и для страдающих сахарным диабетом, больных с нарушениями функции почек и при сильной степени ожирения.

Капустная диета из свежей капусты — из разряда «диеты для быстрого похудения».
Капустная диета длится 10 дней. За эти 10 дней можно довольно быстро похудеть на 7 — 10 килограмм.

Завтрак.
Черный кофе без сахара (можно с сахарозаменителем).

Обед.
Салат из свежей капусты приправленный одной ложкой нерафинированного растительного масла
На следующий день капустной диеты к обеду можно добавить одно сваренное вкрутую яйцо.

Ужин.
200 гр. вареного постного мяса или рыбы
стакан кефира (биокефир, йогурт без добавок).

Соль запрещена полностью.

Перекус только свежей капустой в любом количестве.
Пить можно до 2 литров в день воду (зеленый чай).

Капустная диета из свежей капусты очень низкокалорийная и малоуглеводная, но благодаря заполненности желудка сильного голода не вызывает, в тоже время можно рассчитывать на быстрое похудение.

Быстрое похудение капустная диета

соль глауберова отзывы



углеводная таблица овощей



овощные соки для очищения организма




Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Required fields are marked *

*