Томатная диета на свежих помидорах

Суть томатной диеты в том, что за сутки нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив помидоры на четыре приема.

Томатная диета на томатном соке

Завтрак.
Стакан томатного сока с двумя кусками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем масла,
или полчашки нежирного творога с фруктовым салатом.

Обед.
Стакан томатного сока, полчашки вареного риса с небольшим количеством овощей, а на десерт сырое или печеное яблоко
или
150 г нежирной вареной рыбы, салат из огурцов, помидоров и листьев зеленого салата, политый растительным маслом в объеме одной столовой ложки, а на десерт 100 г винограда.

Ужин.
Стакан томатного сока, котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса

При соблюдении томатной диеты, а также после нее не следует повторять распространенных ошибок, которые мешают худеть

Еще по теме: :

Французская очистительная диета Французская очистительная диета поможет похудеть и запустит процесс нормализации веса и укрепит иммунитет....

Капустная диета из свежей капусты Не рекомендуется капустная диета людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта. Капустная диета опасна и...

Дополнительно:

• правильное питание для мужчин
• misri dieta
• чистка отваром чеснока
• рост подростков
• zdorovje.ru
• как очистить кишечник
• тибетский рецепт
• водка чеснок перец