Польза от зеленого чая в предотвращении заболеваний сердечно сосудистой системы
Польза зеленого чая известна многим. Зеленый чай снижает давление, быстро улучшает работу эндотелиальных клеток способствующих правильному кровообращению и работе сердечно сосудистой системе.
Экспериментально ученые зафиксировали при употреблении зелёного чая максимальное расширение артерий на 3,9% полчаса и активность эндотелия.
Польза зеленого чая обусловлена действием флавонидов и их антиокислительным и антиканцерогенным эффектам, которые, кстати, присутствуют также в какао и красном вине. Флавониды в зелёном чае более мощные, чем в чёрном чае, который по утверждению исследователей практически не имеет антиоксидантов.
Ученые утверждают, то польза зелёного чая проявляется при его употреблении несколько раз в день, и заключается, ни много ни мало, в предотвращении заболеваний сердечно сосудистой системы, которые в современном мире занимают первое место по показателя смертности.
А у нас в Японии снова землетрясения… Хочется снова на родину…