Diéta vércsoport 3

3. csoport van a vérben, mintegy 20,6%-át a világ népességének. Ezek jellemzik az egyensúly, a rugalmasság, a kreativitás hiánya, a hátrányos megkülönböztetés.

Jellemzői a tulajdonosok a vér 3. csoport

Erőteljes mentelmi
Kiegyensúlyozott idegrendszer
A kifejlesztett rendszer változásaihoz való alkalmazkodás a diéta és a környezeti feltételek.
Amikor rasbalansirovannosti az étrend lehetséges következményeit lehet autoimmun betegségek és instabilitása a ritka vírus

Valószínűleg: krónikus fáradtság szindróma, 1. típusú cukorbetegség, autoimmun betegség, szklerózis multiplex

Ajánlások a diéta vércsoport 3

Által ajánlott: vegyes étrend, a tojás, a hús (kivéve a kacsa és csirke), hal, tejtermékek (lehetőleg alacsony zsírtartalmú és tejtermékek), szemek (kivéve a hajdina és a búza), hüvelyesek, zöldségek (kivéve a kukorica, tök, olajbogyó, paradicsom), gyümölcs (kivéve a kókusz és a rebarbara), zöld tea, gyógytea (medvecukor, ginzeng, Gingko biloba,, zsálya, málna levél), áfonya juice, káposzta, szőlő, ananász

Nemkívánatos: tenger gyümölcsei (kagyló, rák, garnéla), sertés, csirke, paradicsomlé, szóda.

Általános ajánlások a súlycsökkenés a vér 3. csoport

Által ajánlott: zöld saláta, tojás, máj-, borjú-, édesgyökér, magnézium-, lecitin, Gingko biloba,, Echinacea, bromelain

Ellenjavallt: kukorica, lencse, mogyoró, hajdina, búza, paradicsom, sertés.

Különleges táplálkozási követelmények vércsoport 3

Kukorica, hajdina és a földimogyoró ebben az ügyben, annál kisebb a hatékonysága az anyagcsere folyamatokat. Ennek eredményeként - fáradtság, vízvisszatartás, hypoglykaemia és a testsúlygyarapodás. Különösen nem ajánlott együtt búza.
Ezen kívül, korlátozza a fogyasztás a zsírok és cukrok, gyakorlása, és boldogan él örökké.

Az eseményről:

Extrák:

Megtisztítani a szervezetet, és egészséges! "

A vércsoport diéta