Арбузная диета. Рецепт 2.
Хорошие результаты можно получить и от щадящей арбузной диеты, в которой арбуз вводится в рацион более плавно. Примером такого арбузной диеты может быть следующее меню:На завтрак - 300 г арбуза, через час – 1 чашка зеленого чая и тост с нежирным сыром (пармезан) или обезжиренный йогурт.В обед - (300-350) г арбуза, а через час легкий суп, отварная курица или рыба, приготовленная на пару.На ужин - 300 г арбуза и через час любое овощное блюдо.
очистка организма, очищение организма