Очисти организм и будь здоров!

Протеиновая диета построена на раздельном приеме белковой и витаминной пищи.Белок содержащие продукты: Яйца, постное мясо (курица, кролик, телятина), рыба, творог (нежирный), брынза и другие нежирные сыры.Витаминизированные продукты: Фрукты, сырые или вареные овощи, зелень.Нельзя: картофель, бананы, виноград, хурма (в них слишком много углеводов).Во время протеиновой диеты необходимо ограничить употребление соли, исключить сахар, майонез и другие соусы.За […]

Можно ли расчитывать на секс для похудения?Увы нет. Человек, при весе 70 кг, при активном занятии сексом теряет в минуту около 18 - 20 кДж, что равносильно пешему восхождению на второй этаж обычного жилого дома и слишком мало для сколь либо заметного похудения.

Любое голодание требует постепенного выхода вне зависимости от того, сколько оно длилось. Надо выходить из голодания столько же дней, сколько само лечебное голодание длилось. Нельзя прекращать голодание во время чистки организма, необходимо дождаться его окончания.Закончите лечебное голодание, съев небольшое количество фруктов по сезону. Постепенно заменяйте фрукты на салаты. Закончив лечебное голодание необходимо много времени уделять […]

Во время 3 дневного лечебного голодания необходимо обеспечивать себе возможность отдыхать в любое время. Необходимо в постели расслабиться и спокойно лежать, пока организм покидают яды.

Лечебное голодание - большое физиологическое напряжения сил организма.Во время лечебного голодания усиливается деятельность желез внутренней секреции, активизируется вегетативная нервная система. Трансформируется психологический фон. Включаются механизмы биохимической очистки организма: стимулируется распад жировых запасов, запасов гликогена печени, меняется состав крови.Лечебное голодание - серьезное мероприятие к которому необходимо подготовиться.Для лечебного голодания имеются ниже описанные противопоказания.Во время лечебного голодания […]